Ужин — важная часть рациона и мы не советуем отказываться от него, даже в попытке похудеть. Просто давай ужинать «правильно». Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть.
Ужин для похудения: основные правила
Для начала запомни: если в течение дня организм получает необходимое количество
http://sandal.ru/pravil-ny-j-uzhin-kak-i-est-vecherom-chtoby-pohudet/
Комментариев нет:
Отправить комментарий