Что съесть для глубокого и здорового сна?

Между сном и едой существует неоспоримая связь. Оказывается, то, что мы едим на #ужин, может обеспечить спокойный, глубокий #сон или наоборот, беспокойную ночь. И нет, речь пойдет не о хорошо известных продуктах питания и напитках — кофе, колы и шоколада, но и о совершенно различных продуктах, кото

http://sandal.ru/chto-s-est-dlya-glubokogo-i-zdorovogo-sna/